{"id":14071,"date":"2023-01-09T16:38:52","date_gmt":"2023-01-09T19:38:52","guid":{"rendered":"https:\/\/123empregos.com.br\/?p=14071"},"modified":"2023-01-09T16:38:52","modified_gmt":"2023-01-09T19:38:52","slug":"como-trabalhar-em-casa-quando-voce-tem-filhos-pequenos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/99empregos.com.br\/blog\/como-trabalhar-em-casa-quando-voce-tem-filhos-pequenos\/","title":{"rendered":"Como trabalhar em casa quando voc\u00ea tem filhos pequenos?"},"content":{"rendered":"

Como trabalhar em casa<\/strong> quando voc\u00ea tem filhos pequenos? N\u00e3o \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil, mas pode se tornar mais simples, com algumas dicas para equilibrar a vida profissional e pessoal quando todos est\u00e3o literalmente dividindo o mesmo espa\u00e7o.<\/p>\n

Dicas para trabalhar em casa tendo filhos pequenos<\/h2>\n

Acorde cedo e d\u00ea um tempo para voc\u00ea<\/h3>\n

\u00c9 importante reservar um tempo para relaxar<\/a>, energizar e se preparar para o dia seguinte.\u00a0Seja meditando, fazendo algum exerc\u00edcio f\u00edsico ou apenas lendo.<\/p>\n

Programe seu dia em partes<\/h3>\n

Priorize suas tarefas de trabalho e divida seu dia em partes para que voc\u00ea tenha janelas de efici\u00eancia e produtividade e momentos em que precise atender \u00e0s necessidades de seus filhos. Em muitos casos, o ideal \u00e9 fazer programa\u00e7\u00f5es a cada 2 horas.<\/p>\n

Gerencie expectativas e estabele\u00e7a limites com sua empresa e seus filhos<\/h3>\n

Comunique sua realidade e o que e quando voc\u00ea pode e n\u00e3o pode fazer isso. \u00c9 importante para o seu trabalho entender a situa\u00e7\u00e3o em casa, assim como \u00e9 importante conversar com seus filhos, explicar que voc\u00ea \u201cestar\u00e1 no trabalho\u201d. Dessa forma, garantir\u00e1 que eles tenham atividades suficientes para ocup\u00e1-los. Molde suas atividades ao longo do dia para mant\u00ea-los entretidos.<\/p>\n

Fa\u00e7a parte de uma comunidade<\/h3>\n

Fa\u00e7a isso, seja se juntar a algu\u00e9m em casa ou fazer parte de uma comunidade de pais passando por coisas semelhantes \u00e0 sua. Saiba que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho.<\/p>\n

Mantenha a calma e viva um momento de cada vez<\/h3>\n

N\u00e3o crie expectativas sobre como deve ser o seu dia, provavelmente n\u00e3o acontecer\u00e1 da maneira que voc\u00ea planejou. \u00c9 melhor n\u00e3o se estressar e tentar se divertir o m\u00e1ximo poss\u00edvel, mesmo com o trabalho em cada. Independentemente se seu filho grite durante a entrevista<\/a> ou reuni\u00e3o, n\u00e3o se desculpe demais, est\u00e1 tudo bem.<\/p>\n

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