{"id":15809,"date":"2023-01-15T10:05:40","date_gmt":"2023-01-15T13:05:40","guid":{"rendered":"https:\/\/123empregos.com.br\/?p=15809"},"modified":"2023-01-15T10:05:40","modified_gmt":"2023-01-15T13:05:40","slug":"como-evitar-interrupcoes-no-trabalho-e-manter-a-produtividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/99empregos.com.br\/blog\/como-evitar-interrupcoes-no-trabalho-e-manter-a-produtividade\/","title":{"rendered":"Como evitar interrup\u00e7\u00f5es no trabalho e manter a produtividade"},"content":{"rendered":"

H\u00e1 v\u00e1rios assuntos importantes dentro do ambiente laboral, mas que tal, hoje, analisarmos como evitar interrup\u00e7\u00f5es no trabalho<\/strong>, principalmente de outras pessoas? Essas<\/span> interrup\u00e7\u00f5es que ocorrem durante o nosso dia s\u00e3o um dos fatores que mais impactam negativamente no nosso desempenho. Por isso, saber como lidar com a situa\u00e7\u00e3o pode salvar sua produtividade.<\/span><\/p>\n

Tipos de interrup\u00e7\u00f5es no trabalho: como evit\u00e1-las?<\/span><\/h2>\n

Pode ser um colega que est\u00e1 ansioso para come\u00e7ar o dia e voc\u00ea o encontra quando vai preparar um caf\u00e9. Talvez ele abra um chat e comece a escrever e parece que a conversa\u00e7\u00e3o<\/a> nunca acaba. <\/span>Provavelmente \u00e9 o seu filho, com muito a lhe contar enquanto voc\u00ea labora em home office. As interrup\u00e7\u00f5es no trabalho podem vir de diversas dire\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

Muitas vezes nos encontramos em situa\u00e7\u00f5es como essas, onde tentamos ser produtivos e fazer o melhor uso do tempo. Mas as pessoas ao nosso redor n\u00e3o nos ajudam a alcan\u00e7\u00e1-lo. <\/span>Como evitar essas interrup\u00e7\u00f5es, quer estejamos no escrit\u00f3rio ou trabalhando remotamente?<\/span><\/p>\n

Sinalize “n\u00e3o perturbe”\u00a0<\/span><\/h3>\n

Talvez voc\u00ea trabalhe em um escrit\u00f3rio ou tenha um escrit\u00f3rio em casa e consiga fechar a porta. Nesse caso, voc\u00ea pode colocar um sinal como o que os hot\u00e9is t\u00eam na porta dos quartos, indicando que voc\u00ea est\u00e1 trabalhando e que n\u00e3o quer ser interrompido.<\/span><\/p>\n

Fones de ouvido<\/span><\/h3>\n

Outra coisa que voc\u00ea pode fazer e um \u00f3timo conselho se for viajar \u00e9 colocar fones de ouvido que o isolem. Esteja voc\u00ea ouvindo m\u00fasica ou n\u00e3o, visualmente, ser\u00e1 uma barreira de entrada para voc\u00ea ser incomodado. <\/span>Existem alguns que possuem cancelamento de ru\u00eddo ativo, que o isola de sons externos e interrup\u00e7\u00f5es. S\u00e3o um pouco mais caros, mas vale a pena se voc\u00ea trabalha com muito barulho externo.<\/span><\/p>\n

Comunique suas necessidades\u00a0<\/span><\/h3>\n

\u00c9 especialmente importante que voc\u00ea converse com as pessoas com quem interage com mais frequ\u00eancia e que o interrompem com mais frequ\u00eancia. <\/span>Acredite quando dizemos que dicas sutis n\u00e3o s\u00e3o suficientes. Algumas pessoas n\u00e3o entendem dicas. Portanto, diga claramente que voc\u00ea precisa de um tempo sozinho para se concentrar.\u00a0<\/span><\/p>\n

N\u00e3o ser\u00e1 f\u00e1cil ter essa conversa, mas a realidade \u00e9 que voc\u00ea precisa. Porque a maioria das pessoas n\u00e3o sabe o que te interrompe e o impacto que isso tem no seu trabalho. <\/span>Quando escolher o momento certo, lembre-se: <\/span>“Se voc\u00ea escolher um momento ruim para falar, a conversa terminar\u00e1 mal.” <\/span>Portanto, pense sobre quando \u00e9 a melhor hora para falar.<\/span><\/p>\n

Negocie a interrup\u00e7\u00e3o<\/span><\/h3>\n

Muitas vezes acontece que um colega de equipe lhe diz: <\/span>“Preciso de um minuto para mostrar e revisar isso com voc\u00ea, prometo que ser\u00e1 r\u00e1pido, n\u00e3o levarei mais do que alguns minutos.” O que se pode fazer nese caso? <\/span>Voc\u00ea tem que “negociar” a interrup\u00e7\u00e3o.\u00a0 Ganhe tempo para terminar o que estava fazendo e adie seu pedido para mais tarde.<\/span><\/p>\n

Mostre a ele o que voc\u00ea est\u00e1 fazendo e por que \u00e9 importante que voc\u00ea termine. Assim, proponha uma alternativa, outro momento em que voc\u00ea possa conversar com ele, talvez dizendo: <\/span>“Me d\u00ea X minutos, me falta pouco para terminar essa tarefa que \u00e9 muito importante pelo motivo X, assim que terminar te aviso para ver esse t\u00f3pico com voc\u00ea”<\/span><\/p>\n

Ao fazer isso, voc\u00ea est\u00e1 agindo de forma assertiva. Sabe que precisa proteger seu tempo e o faz, mas respeitando o outro, sem deixar de ajudar os colegas. Isso \u00e9 muito importante voc\u00ea se lembrar que o trabalho em equipe nos torna melhores.<\/span><\/p>\n

Embora haja casos em que n\u00e3o seja poss\u00edvel negociar, porque \u00e9 um assunto urgente, um problema com nosso chefe ou com um cliente, nesse caso, paramos. Dessa forma, cuidamos do que \u00e9 necess\u00e1rio, porque h\u00e1 uma raz\u00e3o importante para essa interrup\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Em suma, vimos no artigo algumas dicas de como evitar interrup\u00e7\u00f5es no trabalho de outras pessoas. Afinal, todos precisamos gerenciar bem o nosso tempo.\u00a0 <\/span>Reduza e evite ao m\u00e1ximo as interrup\u00e7\u00f5es, assim, garantimos que voc\u00ea se concentrar\u00e1 em trabalhar profundamente em suas tarefas<\/a>, sendo mais produtivo.<\/span><\/p>\n

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