{"id":897,"date":"2022-09-02T14:57:02","date_gmt":"2022-09-02T17:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/123empregos.com.br\/?p=897"},"modified":"2025-04-23T15:38:08","modified_gmt":"2025-04-23T18:38:08","slug":"como-mudar-de-emprego-depois-dos-45-anos-dicas-para-nao-ficar-estagnado-na-carreira-profissional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/99empregos.com.br\/blog\/como-mudar-de-emprego-depois-dos-45-anos-dicas-para-nao-ficar-estagnado-na-carreira-profissional\/","title":{"rendered":"Como mudar de emprego depois dos 45 anos? Dicas para n\u00e3o ficar estagnado na carreira profissional"},"content":{"rendered":"

Tem mais de 45 anos e sente que gostaria de dar uma reviravolta na sua carreira profissional<\/strong>?\u00a0Pode haver muitas raz\u00f5es pelas quais voc\u00ea quer mudar de emprego: sal\u00e1rios, ambiente insalubre, etc. Mas, n\u00e3o importa.<\/p>\n

Seja qual for o motivo, neste artigo, o 123 Empregos<\/a> deixar\u00e1 as chaves para que sua carreira profissional decole, mesmo que tenha mais de 45 anos. Lembrando que\u00a0nunca \u00e9 tarde se a estrat\u00e9gia for boa.<\/p>\n

Como mudar a carreira profissional depois dos 45 anos?<\/h2>\n

N\u00e3o \u00e9 preciso muito para progredir profissionalmente quando n\u00e3o se est\u00e1 mais com 20 anos. Passos simples podem firmar seu caminho rumo ao emprego dos sonhos. Veja s\u00f3:<\/p>\n

Valorize sua experi\u00eancia<\/h3>\n

A partir dos 45 anos, \u00e9 comum ter muita experi\u00eancia de trabalho<\/a> e isso \u00e9 algo a destacar.\u00a0Tanto no seu perfil profissional do curr\u00edculo quanto na entrevista de emprego, n\u00e3o se limite ao listar os trabalhos que voc\u00ea teve.<\/p>\n

V\u00e1 al\u00e9m e valorize o fato de que, com tanta experi\u00eancia, voc\u00ea consiga trabalhar com muitos tipos de pessoas, aprendendo diferentes procedimentos, etc. Resumindo,\u00a0a experi\u00eancia \u00e9 uma vantagem competitiva que nem todos t\u00eam: no seu caso, pode fazer a diferen\u00e7a.<\/p>\n

As soft skills ser\u00e3o aliadas<\/h3>\n

Se voc\u00ea tem muita ou pouca experi\u00eancia de trabalho, existem habilidades, compet\u00eancias e atitudes que s\u00e3o naturalmente refor\u00e7adas com a idade.\u00a0Por exemplo,\u00a0maturidade, capacidade de resolver conflitos, pensamento cr\u00edtico ou controle emocional.<\/p>\n

Identifique quais s\u00e3o os seus e destaque\/inclua-os em sua entrevista quando eles fizerem a famosa pergunta de \u201cpor que devemos contrat\u00e1-lo\u201d?\u00a0T\u00e3o importante quanto colocar essas informa\u00e7\u00f5es no curr\u00edculo \u00e9 mostr\u00e1-las cara a cara com o entrevistador.<\/p>\n

Seguran\u00e7a e humildade<\/h3>\n

Com mais de 45 anos, voc\u00ea pode se sentir cada vez mais seguro de si mesmo, e \u00e9 essa\u00a0idade que fortalece os indiv\u00edduos como pessoas e\/ou profissionais.\u00a0\u00c9 algo em que se tem que acreditar e destacar, mas sem perder de vista outro valor igualmente importante: a humildade.<\/p>\n

\u00c9 essencial mostrar essa qualidade nas entrevistas de emprego, principalmente se o recrutador for mais jovem. A ideia \u00e9 transmitir que voc\u00ea n\u00e3o se considera melhor ou superior por ter mais de 45 anos, mas que \u00e9 um profissional disposto a cooperar com todos, aprendendo com os mais novos e tamb\u00e9m ensinando com generosidade.<\/p>\n

Construa seu discurso positivo<\/h3>\n

\u00c9 poss\u00edvel que voc\u00ea queira mudar de emprego porque n\u00e3o est\u00e1 totalmente satisfeito com o que tem atualmente, mas deve ter cuidado com isso nas entrevistas.\u00a0Os entrevistadores n\u00e3o gostam quando voc\u00ea fala mal do seu emprego atual ou dos que teve no passado.<\/p>\n

Toda hist\u00f3ria tem dois pontos de vista e se voc\u00ea criticar seu chefe ou seus colegas, pode gerar desconfian\u00e7a no recrutador, que pode at\u00e9 mesmo descart\u00e1-lo automaticamente. Assim, em vez de dizer: “h\u00e1 um clima muito ruim na minha empresa e tenho colegas que n\u00e3o facilitam”, opte por frases mais neutras e sempre positivas como “no meu trabalho atual, tenho a oportunidade de aprender muito, mas tenho em vista melhorar profissionalmente e esta empresa enquadra-se perfeitamente no que procuro\u201d.<\/p>\n

Em outras palavras, o entrevistador n\u00e3o deve perceber que voc\u00ea deseja mudar de emprego porque n\u00e3o gosta do seu, mas deve transmitir que deseja ingressar na empresa. A quest\u00e3o \u00e9 faz\u00ea-lo entender que essa \u00e9 uma grande oportunidade que significaria muito para voc\u00ea.<\/p>\n

Usar o LinkedIn<\/h3>\n

Em plena era digital, a procura de vagas de trabalho n\u00e3o \u00e9 compreendida sem a Internet.\u00a0Se ainda n\u00e3o criou um perfil nesta rede social, n\u00e3o hesite em faz\u00ea-lo.\u00a0Atrav\u00e9s do LinkedIn \u00e9 poss\u00edvel criar uma rede de contatos no setor onde procura emprego.<\/p>\n

Curiosamente, atualmente n\u00e3o existem muitos perfis de pessoas com mais de 45 anos, a menos que sejam altamente qualificados.\u00a0\u00c9 por isso que abrir uma conta pode fazer a diferen\u00e7a.<\/p>\n

Aproveite para trabalhar<\/h3>\n

Quando se procura um emprego, mas j\u00e1 tem outro, existe uma grande vantagem: o seu perfil n\u00e3o ficar\u00e1 desatualizado nas entrevistas. Isso \u00e9 algo muito comum que acontece a diversos desempregados com mais de 45 anos.<\/p>\n

O fato de voc\u00ea ter um emprego agora lhe d\u00e1 uma posi\u00e7\u00e3o mais serena e tranquila em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 busca.\u00a0N\u00e3o tenha pressa, construa bem sua proposta de valor, analise bem o que voc\u00ea procura e se a empresa que voc\u00ea deseja ingressar pode lhe oferecer tudo isso.<\/p>\n

\u00c9 importante pesar cuidadosamente as vantagens e desvantagens da mudan\u00e7a. Mas, se deseja mesmo mudar a carreira profissional nessa fase da vida, basta seguir essas recomenda\u00e7\u00f5es que o 123 Empregos fez. E se precisar de outras dicas, confira nossas mat\u00e9rias. Assim, estar\u00e1 bem informado sobre como proceder no novo emprego.<\/p>\n

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